Bijna 70% van de studenten geeft aan vaak tot zeer vaak de druk om te presteren te ervaren. Af en toe helemaal prima natuurlijk: helpt om je beste beentje voor te zetten en het beste uit jezelf te halen.
Maar wacht even, prestatiedruk kan ook leiden tot overmatig perfectionisme, faalangst, slapeloosheid, depressieve gevoelens en burn-out. Niet teveel dus!

Veel werken. Niet naar college. Altijd druk. Dagelijks op je rekening kijken omdat je bang bent de volgende afschrijving niet meer te kunnen betalen. Financiële zekerheid is belangrijk voor je welzijn, maar kan erg uitdagend zijn en soms zelfs onmogelijk lijken met de huidige inflatie, stijgende energieprijzen en woekerprijzen voor een kamer of woning.
We geven je tips en tricks van professionals om te helpen bij jouw financiële situatie, zodat jij met minder stress en zorgen van je studententijd kan genieten.

Angst is heel nuttig, want het beschermt je tegen gevaar.
Soms merk je echter dat het in de weg staat: je voelt je angstig of maakt je heel erg zorgen terwijl er eigenlijk geen gevaar is.
Blugh!
We geven uitleg over de oorzaken en tips en tricks zodat jij weer de baas wordt over je eigen leven.

Als je geen grip krijgt op je gevoelens en/of gebeurtenissen dan kan je een depressief gevoel ervaren.
Voordat ze de Harry Potter boeken schreef was J.K. Rowling depressief, hierover vertelt ze zelf:
“Depressie is het meest ergste dat ik ooit heb meegemaakt. Het is die afwezigheid dat je kunt zien dat je ooit
weer vrolijk zult zijn. De afwezigheid van hoop.”

We praten over dit thema en leren samen wat je zelf kan doen als je je somber voelt of hoe je iemand in jouw omgeving kan helpen.
We delen informatie en tips die je kunnen helpen! Let the sun shine!

We maken gemiddeld zo’n 30.000 keuze’s per dag. De één groter dan de ander. De keuze van je studie, minor of eerste baan kan pretty pretty big aanvoelen. En soms weet je het gewoon even niet, Oké! Adem in, adem uit. En Let’s talk!

2 van de 3 studenten krijgen tijdens de studententijd te maken met seksueel grensoverschrijdend gedrag. Wauw!
Hoe beginnen we dit moeilijke gesprek en wat kunnen we zelf doen als we
getuige zijn van grensoverschrijdend gedrag. of als we dit zelf meemaken?

Stichting GELIJKSPEL zet zich in voor een positieve seksuele omgeving en beleving onder studenten.
Maak iedereen een winnaar. Speel GELIJKSPEL.

“Denk je weleens: van mij hoeft het niet meer?”
Samen met 113 maken we het taboeonderwerp zelfmoord bespreekbaar.  We kijken samen wat we kunnen doen om iemand in onze omgeving te helpen. Welke vragen kunnen we stellen? Hoe kunnen we helpen? Kom naar Liox PLUS en praat mee!

Denk je aan zelfmoord? Praten helpt. …maar is niet altijd eenvoudig. Anoniem online praten heeft als voordeel dat je makkelijker vertelt, je gedachten deelt en je gepieker even onderbreekt. 113 is 24/7 bereikbaar, gratis en anoniem.
Bel 0800-0113 of chat via www.113.nl